ガールズちゃんねる

夫がうつ病になった方

93コメント2017/03/07(火) 12:25

  • 14. 匿名 2017/03/06(月) 09:35:44 

    絵胡麻油を毎日スプーン1杯、生で摂取する。
    バナナを毎日2本食べる。
    うつ病の食事療法だそうです。

    30分の運動や日光を浴びるのも良いそうなので、日曜とかできる日だけでもすると良いですよ。

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