何回もダイエット挫折してるひとー

[69. 匿名]

普段はそんなことないのに食べる量を減らすと凄い便秘になってきます。
野菜多めに食べてても便秘になります。３食ちゃんと食べて間食をやめたり運動したり健康的なダイエットをしないとだめですね。