糖質制限ダイエット

191コメント2017/03/22(水) 15:02

147. 匿名 2017/03/04(土) 11:36:52
>>112
ありがとうございます！

タンパク質、充分摂ってるとは思うんです。大豆製品もだけど、チーズ、ヨーグルト、ラム肉やその他の赤身もよくたべています。肌がカピカピにならないようにするには、私には動物性のタンパク質とナッツ類はかなり重要で。

頑張ります....

+2

-0

関連キーワード