ガミースマイル（グッキー）治療した方！

[153. 匿名]

こんなのありました！
1.鏡の前に立ちリラックスした状態を作ります。

2.唇の両端に人差し指を優しくあて、ゆっくりと斜め上に引き上げて小さいスマイルをつくり5秒ほどキープし元に戻しリラックスします。

3.次に中くらいのスマイルをつくりリラックスをし、最後にビッグスマイルをつくりまたリラックスをします。