綾瀬はるか「朝ご飯が異常」、北川景子「一日9食」…スタイル抜群なのに"大食い"な人気女優
314コメント2017/03/02(木) 17:02
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254. 匿名 2017/02/28(火) 10:36:29
>>244
節食しすぎると省エネ?少量の食事で太りやすい体質になるらしい?ってボディビルの人が言ってたよ
話をしてたボディビルの人ととは違うけど参考url+2
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314コメント2017/03/02(木) 17:02
254. 匿名 2017/02/28(火) 10:36:29
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ダイエットや肉体改造を続けていると人によっては停滞期というものが訪れます。そこでボディービルダーやダイエットの専門家はチートデイというテクニックを使うのですが、その行い方、カロリーの摂取量などについて説明しています。