過食症の人

[207. 匿名]

学生時代、過度のダイエットをして
その反動で過食症になりました。

過食症のきっかけは何ですか？
私は環境の変化もありストレスも関係してました。
とにかく何か食べないと気がすまなくて、
食べ続ける自分。今思うとぞっとするくらいの量を平気で食べてましたね。特に夜中。
コンビニへ食料買いに行くのが日課でした。
ダイエットは明日からが口癖…
しないのに。
性格も鬱っぽくなり、
精神科を探しましたがなかなか実際に行けませんでした。
外へ行くのもファッションも楽しめなかった。

でもこのままじゃ人生もったいない！
と、まずはストレスを減らすことをしました。
環境の変化、楽しみを見つけることで
前向きになり、少しづつ自分を取り戻した感じです。

もちろん今でも食べるの大好き！
しかし、昔みたいな暴食はなくなりました。

ストレス発散と同時に何かきっかけがみつかるといいですね。