こうしたらうつ病が少し楽になった体験

[251. 匿名]

>>249
そういう事に目を向けず、自分の養分になる所があるかも？
と思ってもらえたらと思います。
私も、このサイトを教えてもらって何か思いの転換ができればと思い読みました。

私はうつ病ではないのですが、悩みがあり自律神経が不安定となります。
が、追い詰められた時、「生きていれば」と思った所、心が軽くなりました。