今日のウォーキング報告
204コメント2017/03/17(金) 22:01
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188. 匿名 2017/03/11(土) 23:44:05
>>187
返信ありがとう(*^-^*)やっぱり続けることで結果がついてくるんだね。
私も普通に体重と体脂肪を落としたいです。体重は最終的にはマイナス4kg、体脂肪率は30%あるので25〜26%位まで落としたいけど、ゆるいペースでのウォーキングなので、道のりは長そうです。+2
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