老化を感じたエピソード

238コメント2017/02/23(木) 06:20

183. 匿名 2017/02/21(火) 20:38:54
>>32
加齢と共に太ももの筋力が衰えてくると何もない所でつまづきやすくなったりします(^^;)))
スクワットをしたり片足立ちをすると筋力upに繋がりますよ～☆

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