ストレス耐久性ゼロの方

[50. 匿名]

私は怒りが外にも向くけど自分にも向いてしまって、自分は駄目な人間なんだとすごく自分を責めてしまう。それが悪化すると何を言われても「あ、私が駄目人間だからだ」とか「私が全部悪いんだ」って思っちゃって、すごく居心地悪くなって辞めたりしてしまう。
もっと自分に自信を持ちなさいと言われたりもしたけど、それすら責められてる様に感じてしまうくらい心が弱い。
私の場合は親に愛されたと言う確固たる自信がないというのは根底にあると思う。
でもいつまでも親のせいにするのはカッコ悪い事だと思うから、少しずつでも自分で変わっていくしかないんだと思ってる。