おすすめのスムージーレシピが知りたい

[56. 匿名]

私は飲んでないけど旦那が飲みたがるから、適当に混ぜて飲ませてる。 たまに味見してすっごく不味いものが出来上がるけど笑
飲むヨーグルト入れるとマイルドになるけど、スムージーって確かたんぱく質は入れないのが基本じゃなかっけ？
色々とルールがあるよね。でも難しく考えると続けるのがしんどくなるから、取り敢えず美味しく飲めれば良いかなと思います。