太りやすいけど体重キープしてる人

115コメント2017/02/24(金) 13:16

26. 匿名 2017/02/20(月) 10:26:00
食事制限と運動
極端にしなくても意識するだけで全然違う
でも本気で痩せようと思うなら、やっぱり食事は少な目に

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