ドン底から這い上がる方法を教えてください

[88. 匿名]

主さん、しんどいですよね。
私も去年、人生一番辛い経験しました。
とりあえず落ちるまで落ちて、肉食べて、栄養ドリンク毎日飲んで、元気になる曲聞いて、広い景色いい銭湯行ったり、身体動かしたりしましたよ。
今でも、思い出して涙が止まらなかったりしますが、人生レベルが200アップした。とか思ってます。
これからの辛さ悲しみに出会ってもかすり傷程度になると願ってます。