主にどんな料理で野菜を多く取ってますか?
80コメント2017/02/16(木) 00:50
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76. 匿名 2017/02/14(火) 22:19:56
温野菜!蒸し器で蒸したり、レンチンしたり。
にんじん、ジャガイモ、玉ねぎ、長ネギ、レンコン、ブロッコリー、キャベツ、白菜とかいろんな野菜と
きのこ類とかに豚肉や鶏肉、鮭やエビやイカ、ホタテとかその日ある物を一緒に温めて食べてる。
ほんのり塩味にするだけでも美味しいし、
マヨネーズ+醤油とか、ポン酢とか、中華ダレとか調味料もその日の気分で作ってます。+4
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