主食以外で絶対に切らさない食材ありますか？

[69. 匿名]

練り物とひじき切り干し大根等の乾物は、必ずあります。
とりあえずこれで一品出来ます。
後は、卵、ヨーグルト、茶、缶チューハイ、豚こま、トウフ、ツナ缶、乾燥マカロニとか、かな。