10kg以上痩せた人ご教授ください。

[181. 匿名]

最初ジムに通い始めた頃に、ジムに行ってるんだ！と話した友人には、へー(続くの？)って感じで話されていたのが、65㌔→57㌔まで1年くらいかけて痩せたら、(周りに)痩せたよねー？どんなジムに行ってるの？って言われて、本当に太っている時にダイエットの事言っても信用ないんだなと思いました。
だから、周りの言葉に振り回されないのが一番大事ですよ！
私も何か言われても、もう本当の事はあまり言わない。ダイエットも、そんなにしてないしって感じの方が楽！仲の良いダイエット仲間とは苦労を話し合ったりしてストレス発散してます。
ちなみに、私はジムと少しの食事制限です。こつは、諦めない事。あと、30代後半になって人生ラストチャンスと腹をくくった事ですね！
頑張りましょう！