摂食障害の治し方

[76. 匿名]

私の場合、家族に対するストレスが原因で摂食障害になりました。その原因さえ取り除けば、かなりの確率で治ります。
東京住みでしたが、逃げるように関西へ引っ越しして環境をガラッと変えて、徐々にストレスが軽減されて、そうしたら拒食も過食も嘔吐も減りました。
段々生活に慣れてくると、その生活でのストレスが出てきてまた嘔吐したりもありました。
私のストレスの捌け口が嘔吐なんだと最近自分で、わかるようになりました。
だいたい12年、この嘔吐と付き合っています。
今では1カ月に一度あるかないかまで治りました。
精神的な病気は時間がかかります。