自分を好きになる方法

[81. 匿名]

毒親に小さい頃から貶され、罵られて育ちました。そのため自己肯定感が低くて、自信もない、自分の性格も顔も身体も大嫌い。この年になって、ようやく無理やりでも、自分自身と周囲に感謝することにしています。いつかは自分が大好きと自信を持って言えるようになりたい。