快便の方の生活習慣を教えてください。
188コメント2017/02/05(日) 00:18
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142. 匿名 2017/02/02(木) 21:21:18
毎日ドライフルーツのプルーンを3個食べています。
それでも、便秘気味の時は5個に増やします。
たくさん食べすぎると、下痢になるんですが基本的に快便です。+2
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188コメント2017/02/05(日) 00:18
142. 匿名 2017/02/02(木) 21:21:18
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