悩み過ぎてまったく元気が出ない人のためのトピ

[124. 匿名]

26歳 独身 フリーター。
一昨年の秋にセクハラ、パワハラで会社を退職しました。
それから自信がなく勇気を出し昨年の6月にアルバイトを開始。理不尽な仕事内容と陰口等でアルバイトをすぐに辞退してしまいました。

以前は社交的で友達も多い方でしたが、今は家族以外、誰にも会えません。会いたくもないです。友達から連絡が来ても返事ができません。
人伝えに「◯◯が連絡取れないと心配してた」と言われると、すごく億劫になります。
どうしても顔を合わさなければならない人には仕事をしてるフリをしてしまい、余計自己嫌悪に陥ります。
それまでの趣味にも全く興味がなくなり、楽しいこともやりたいことも何もない状況です。

時々、派遣で単発の仕事をしていますが「学生？」とよく聞かれ「転職の繋ぎ」と答えていますが、その嘘すらそろそろ無理があるように思えてきました。
ただの甘えかもしれませんが、これは心の病なのでしょうか。何を考えてもマイナス思考になり、いっそ消えてしまいたいです。