悩み過ぎてまったく元気が出ない人のためのトピ

[1. 匿名]

フリーランスでいろいろな場所でお仕事をしています。
今、ずっとずっと大切にしてきた貴重な仕事を最も嫌いな人に取られてしまい、そして別の仕事場でも人間関係に悩んでいます。
悩み過ぎて、全く元気も出なく、楽しいことをする気にもなれません。友達や家族に話すにも、あまりマイナスな事ばかり話していたら気分を悪くされそうでなんだか言いづらいです。
このような時、皆さんはどうやって落ち込んだ気分を上げていますか？また、同じような状況の方がいたら是非お話ししたいです。

トピ許可されますように〜！