1番効果のあったダイエット

[267. 匿名]

南雲先生の1日1食ダイエット
夜にガッツリ好きな物を食べてます
朝は本当は水なんだけど飲み物飲んでます
昼は水飲み、慣れると腹は空かない
それでも7キロ痩せた
運動は全くしなかった
体調も前より良くなった、数値も