お金かからない美容してる方

[88. 匿名]

腸を鍛えると美肌にもいいそうなのでヨーグルト、味噌など発酵食品、こまめにとっています。
ヨーグルトもひとつの乳酸菌より色々な乳酸菌とったほうがよいと聞いて色々なメーカーのものを用意して食べ比べしています。