お金かからない美容してる方

[57. 匿名]

これためになるし、すぐ出来そうなこと多いね。

私は、朝ホットタオルで顔と首を温める。
→顔スッキリして頭軽くなる

白湯を飲んでEテレ見ながらテレビ体操
→基礎体力と筋力維持

立ち方が原因で腰痛肩凝りなので足首ストレッチ
→かなり姿勢、歩き方、腰痛改善

あ、私のはどちらかいうと健康法だね(汗)