太らない人の食生活教えてください

[274. 匿名]

あまり太らない。たぶん体質です。
子供の頃からお菓子もごはんも何でも好きですが、食べる量が人より少ないのと、食べるのが遅い。
1、2キロ増えてきたら体が重いなぁと感じてくる。