お茶やジュースよりお水が好きな人〜
63コメント2017/01/31(火) 05:04
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20. 匿名 2017/01/30(月) 09:03:22
ジュースより水の方がいいよ。
某炭酸飲料なんてスティックシュガー20本分だよ。チョレートより糖分多いのばっかりだよ。
糖分とりすぎたら、疲労感、むくみ、精神的な落ち込み、便秘になりやすくなるし
水分取るなら水かお茶が絶対にいい?+11
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