猫背のなおしかた

[119. 匿名]

猫背を治そうと意識しすぎて逆に反り腰になってる子がいるから気を付けてね！
膝立ちした時の姿勢が自然な正しい姿勢だよ
（横からみたらＬの字の姿勢ね）
その時の腰の入り方とか背中の伸びを体で覚えて
立ってる時、座ってる時に意識してみて