働くダイエッターのランチ

88コメント2017/01/31(火) 09:29

46. 匿名 2017/01/30(月) 00:18:29
161センチ53キロ
31歳事務職
ダイエット中は炭水化物抜いてます。
サラダは体が冷えるのでスープ+おかずが多いです。
明日のお昼は、舞茸玉子油揚げのみそ汁に、ごぼう人参こんにゃく椎茸鶏肉の煮物。
とりあえずあと-3キロがんばります

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