やしろ優 4か月で10kg減、ストレスフリー「ご褒美ダイエット」

[71. 匿名]

>>41
すごい分かるー！！
65でもなかなか減らない壁がくる。壁＝しつこい停滞期。ここからは停滞期超えても徐々にしか減らないしね。
私は68と59と時も危なかった。