ダイエット 運動のタイミングは？

[28. 匿名]

都会なら早朝だろうが夜だろうがウォーキングなりランニングなりできるだろうけど田舎はマジで無理。日が暮れたら漆黒の闇だよ。フルタイムで働いてる人は家の中で動くしかない。