末端冷え性の人！

99コメント2017/01/23(月) 13:12

83. 匿名 2017/01/22(日) 18:41:09
湯船の中で足指、手指とも何回もグーパーする
足首をぐるぐるまわす
お布団の中でも足首をぐるぐる回すと温かくなる

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