ガールズちゃんねる

注意欠如多動性障害(ADHD)の方のお仕事

180コメント2017/01/24(火) 21:58

  • 64. 匿名 2017/01/21(土) 17:20:04 

    その場でメモする
    その場でできなかったら、家に帰って思い出してメモする
    まとまったら整理して紙に書く

    仕事の時は、その紙をポケットに入れてる
    自分用のマニュアルがあるとお守り気分になるよ

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