1ヶ月1kg痩せよう！

[75. 匿名]

ダイエット始めて4ヶ月目ですが、合計で9キロ痩せました。やったダイエットはdhcプロテインに加えて糖質制限です！

食べなきゃ痩せるのは当たり前なので運動も併用してますが、そろそろプロテインを卒業しようかと思ってます(°▽°)便秘がひどくなりまして…(T . T)