豆乳甘酒ダイエットが気になっています！

[18. 匿名]

豆乳で生理が遅れると書いている方がいますが豆乳含む大豆製品をとりすぎるのも体に良くないと言われています。
特にお子さんがいる家庭は子供に大豆製品を過剰摂取することでリスクがあるのでお気をつけて！
詳しくは厚労省HP等に書いてあります。
閉経されてる方にはおすすめですが若い方は気をつけてくださいね！