お菓子断ちしませんか？

[204. 匿名]

このトピ見て私もお菓子断ち始めました！ちょうど生理と重なったのですが、出血量が少なくてビックリです。始めて間もないですが、気持ちも穏やかで仕事も集中して取り組めている気がします。お菓子食べない代わりに食事はご飯を少な目にする位で、極端な制限はしないつもりです。