慣れって怖いと思ったこと

[57. 匿名]

頭痛薬に慣れてしまったこと。

ストレスからの肩凝り→頭痛なんだけど、頭痛も酷くなると家事や仕事に支障を来すので痛くなりそうならすぐ飲むし効かない時はすぐ追加する。朝起きて痛ければ迷わず空腹のままでも飲む。先日、効かない効かないと追加していったらイブを一日でワンシート分（多分12錠くらい）飲んでしまって・・・さすがにこれはいけないと思った。

だからストレッチや首を温めるとか、月1で整骨院でメンテナンスしてなるべく頭痛薬に頼らない方法を今実践している。だいぶ減ったけど何だかんだ毎日2錠（1回分）は飲むからもう少し体質改善しなければ。