ガールズちゃんねる

皆さんのダイエットをする目的は何ですか?

109コメント2014/03/26(水) 21:35

  • 35. 匿名 2014/02/28(金) 11:24:44 

    リバウンドするのは、無理して一気に無茶な痩せ方するからだよ。一度でも太ったら、ってのは真実じゃない。
    私は160センチで、20代に63キロまで増えちゃったけど、5年かけて10キロ落として、以来10年以上キープしてる。
    食べ物の好みや食習慣を時間かけて変えていけば、辛くない。あと40年生きると思ったら、5年かけても充分間に合う。

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