病気療養中の人今年の目標はなんですか？

[42. 匿名]

鬱です。
ゆっくり焦らずと思いつつも、一進一退で、焦りばかりになってしまいます。
鬱になった原因を思い出すこともあり、つらいです。
こんな暗い気持ちばかりだけど、何とか心穏やかに過ごせる日を1日でも増やしたい。