風邪をひきやすい！予防法を教えて！

[113. 匿名]

主さん、身体が冷えてないですか？
私も風邪ばっかりひいていたんですが、肩甲骨の間にホカロン貼って、首にネックウォーマーやマフラーをつけるようにしたら風邪ひかなくなりました。
肩甲骨の間にはたくさん血管が通っているので、そこを暖めると暖まった血液が循環し、冷えにくくなって免疫力もアップするそうです。
あとは１日数回うがいするより、日中こまめに水分補給していたほうが常に喉が潤っていて、うがいするよりいいらしいです。
病院の先生が教えてくれたんですが、私はこれを実践してからは風邪ひかなくなりました。
もしよかったら試してみてください。