化粧のりが悪い時

[33. 匿名]

睡眠が一番効果的
夜10時〜12時までに就寝
最低でも6時間睡眠

仕事で実践できないことが多いけど
↑の時間のように眠れたら翌朝の毛穴の開き具合が全く違う