長年ニキビに悩まされてる人

[43. 匿名]

中学の時から顔に隙間がないくらいびっしりニキビがありました！今は30才です。

何年も色んなアクネケアとか使ってましたが、27歳頃からそれをやめてパーフェクトホイップをネットでしっかり泡立てて丁寧に洗うようにしました！
あとはヤクルト400やミルミルSを飲み続けて一年くらいしたら慢性便秘が無くなり毎日快便になるとニキビが全部無くなりました‼
腸内環境改善✨✨