旦那を痩せさせる方法！

[80. 匿名]

結婚した当初、100キロ近くあった。結婚式を半年後ぐらいにして、ご飯を和食中心にしたり タニタレシピを作ったり、豆腐やしらたきとか使ってかさまししたりして 結婚式の時には70キロになったよ。
今まで一人暮らしで不摂生な食事だったからか、特別無理な食事制限はしなかったし、太ってたから痩せれたのかもだけど。５年たった今でも70キロ前後キープ中。